膝はなぜ変形するのか？身体全体から考える変形性膝関節症

■ 変形性膝関節症

ー 膝の痛みは「結果」です ー

こんにちは。

今回は少し珍しく、病名をタイトルにしてみました。

街を歩いている人を見ると、つい姿勢が気になってしまいます。

多くの方が、気づかないうちに身体のどこかに歪みを抱えています。

骨格が歪んだ状態で生活を続けていれば、どこかに不具合が生じるのは決して不思議なことではありません。

その表れの一つが、変形性膝関節症です。

■ 痛みは生活を一変させる

身体の痛みは、どこであっても本当につらいものです。

特に、痛くて歩けない状態になると、生活の質は大きく変わってしまいます。

そのため、

「早く治したい」

「手術しかないのでは」

このように考える方もいらっしゃるでしょう。

しかし、私は安易な手術はお勧めしていません。

■ なぜならば…

もし骨格が歪んだままの状態で、

・骨を切る

・人工関節を入れる

といった処置をした場合、どうなるでしょうか。

土台がズレているのに形だけを整えても、再び合わなくなる可能性があります。

結果として、

・別の部位に負担がかかる

・別の痛みが出る

・一生どこかがズレ続ける

という連鎖が起きることもあります。

最近は神経を焼く治療法もありますし、痛み止めや湿布もあります。

しかし、これらは対症療法です。

使っている間に、

「痛くない元の状態」に戻す努力をしなければ、悪化や他の部位への影響につながることもあります。

■ できれば、歩けなくなる前に

理想は、

「痛くて歩けない」状態になる前に防ぐこと。

膝の痛みや歪みは、膝だけの問題ではありません。

胃腸、肝臓、胆のうなど、内臓の状態も深く関わっています。

■ 身体の中には〝 線路 〟がある

血管が全身を巡っているように、身体の中には各内臓へつながる〝 線路 〟のような流れがあります。その線路上にある〝 駅 〟のような箇所が、いわゆる〝 ツボ 〟です。

内臓が弱ると、筋肉や腱にも影響し、やがて身体全体のバランスが崩れていきます。

その結果として、膝に負担が集中するのです。

■ 原因は日常の中にある

膝が悪くなる背景には、

・生活習慣の乱れ

・立ちっぱなし、座りっぱなしの仕事

・精神的ストレス

・睡眠や食事のリズムの乱れ

などがあります。

内臓が疲れ、

体質が乱れ、

身体のどこかに〝 病巣 〟が生まれる。

そのサインとして現れるのが〝 痛み 〟なのです。

■ 痛みは「教えてくれる存在」

痛みは、決して敵ではありません。

身体が

「このままではいけませんよ」と教えてくれているサインです。

有り難いことです。

このサインを見逃さないでください。

どうか歩けなくなる前に、

膝だけに意識を傾けず、身体全体を整えていきましょう。